©2018 南宁苏诚商贸有限公司版权所有 桂ICP备18001514号-2
如何防止假近视变成真性近视呢
分类:
行业新闻
作者:
来源:
2018/04/08 09:31
浏览量:
1、营养均衡,补充铬和锌
假性近视朋友应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
2、如何消除假性近视,改善学习环境
读书和写字应当随时保持30厘米距离,并要有正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读半小时应休息8~10分钟。
关键词: